8月8日下午，相城区黄桥街道三角咀家园社区联合苏州安康通服务中心在三角咀家园日间照料中心开展“我健康我快乐”为主题的老年健康操系列性活动，引导老年居民养成有规律的锻炼习惯，增强身体体质。

活动伊始，工作人员介绍了本次活动的目的和意义，加深老年居民对养生保健的认知。随后，工作人员带领老年人做热身运动，老人们配合地做起了准备动作。在工作人员的带动下，老人们干劲十足地练习几遍后，动作就熟练多了。伴随着欢乐轻松的健身操音乐节拍，老人们精神抖擞，迈着小步，伸展着手臂，欢快地做了起来，真是乐在其中。参加活动的老人说：“这个健身操真不错，做完之后感觉全身都轻松了，学会了自己在家就可以锻炼。”有其他老人表示自己在家也会做其他运动，比如广场舞、医疗保健操等，向大家分享自己的锻炼身体方式。

本次活动不但为社区老年人提供了结伴锻炼的机会，同时还提高了老人们健身保健的意识，提升了老人们的身体健康水平，使老人们养成积极健康的生活方式，同时促进社区老人以健康操会友，为社区老年居民搭建了友谊的桥梁，丰富了社区老年人的精神文化生活。