9月21日下午，南京工业大学银龄学习中心与挹江门街道联合推出的“家门口的大学堂”银龄公益健康养生系列讲堂第三讲在鲁迅园社区顺利开讲。本次讲座以“药食不乱配，健康有保障”为主题，特邀南京工业大学教授、药学博士、博士生导师马博担任主讲，为辖区老年朋友带来一堂收获满满的用药安全科普课。

讲座中，马博教授结合大量真实案例和实验数据，用通俗易懂的家常话，深入浅出地讲解了药物与饮食相互作用的科学原理。马教授现场剖析了日常生活中常见的“用药雷区”：一杯看似健康的西柚汁，能让降压药在体内毒性翻倍，变成“隐形杀手”；一块红烧肉或一杯小酒，可能让降脂药和安眠药“白吃了”甚至“添乱子”；特意补的钙片、鱼油和蛋白粉，如果和抗生素、抗凝药“狭路相逢”，非但白补，还可能让身体“打架”，导致凝血障碍或药效失灵。针对这些误区，马教授手把手教老人们如何让食物和药物变成“好搭档”而非“死对头”，引导大家养成吃药像吃饭一样明白的健康习惯。

老年群体日常慢病服药频次高，但普遍缺乏系统的用药常识，容易处于“糊涂吃药”的状态。本次课程清晰区分餐前、餐中、餐后的服药规范，明确各类药物搭配禁忌，有效纠正了过往不规范的用药习惯。讲座现场气氛热烈，老人们听得聚精会神，不少老人认真拍照、做笔记。大家纷纷表示，此次科普讲座针对性极强，精准解决了老年人日常用药的困惑。

讲座结束后，意犹未尽的老年居民们纷纷围拢到马博士身边继续咨询。有居民表示，此前仅知晓头孢、甲硝唑两类药物禁止饮酒，却不了解两类药物联用的安全风险；日常服药时常出现头晕、身体不适等问题，却无法明晰具体原因。马教授逐一耐心解答，并给出具体可操作的建议，大大补足了老年朋友的用药知识短板。

至此，南工大银龄学习中心“家门口的大学堂”银龄公益健康养生系列讲堂已圆满收官。系列讲堂围绕心理沟通、运动健康、用药安全三大方向，把高校优质资源精准送到了老年朋友家门口。下一步，南工大银龄学习中心将继续携手挹江门街道，深化“校社联动”模式，立足老年居民实际诉求，持续开展常态化、本土化的健康科普进社区活动，优化科普服务模式，切实把健康知识送到居民“家门口”，全方位守护老年居民身体健康。

新华日报·交汇点记者 王茹雅/文 孙骏 郭凯伟/视频